Il n’est pas facile de faire face au stress qui tous les jours, en période d’examens mais pas seulement, a tendance à parasiter notre quotidien. Vous avez besoin de vous recentrer ? De lutter contre ce stress envahissant ? De faire face à une période chargée ? D’aborder sereinement les révisions et les examens ou tout simplement de prendre soin de vous ? Découvrez sans attendre Petit Bambou !
Petit Bambou : de quoi s’agit-il ?
Petit Bambou est une application étudiée pour vous permettre de méditer dans les meilleures conditions possibles. Méditer mais aussi mieux respirer grâce à des programmes d’accompagnement pensés pour répondre à des besoins précis. Ainsi, avec Petit Bambou, tout le monde peut adapter son programme à ses exigences, dans la vie de tous les jours ou à l’occasion de moments précis comme par exemple les révisions et les examens.
L’application Petit Bambou propose des programmes de méditation, mais aussi de respiration, de sophrologie ou encore d’hypnose. De nombreux programmes sont disponibles, en plusieurs séances, pour mieux vivre au quotidien, mieux gérer le stress et la pression, apprendre à s’aimer, réveiller sa créativité, optimiser son activité physique ou simplement se détendre et mieux respirer. Les applications sont ainsi très nombreuses. Grâce à Petit Bambou, vous pouvez par exemple apprendre à mieux dormir, gagner en énergie et en confiance ou bien faire face à des situations difficiles. Autant d’applications qui vous concernent donc directement en tant qu’étudiant mais pas seulement.
Disponible sur le PlayStore de Google pour les smartphones Android ou sur l’AppStore pour les iPhones, sur téléphone ou tablette, Petit Bambou est aussi disponible sur ordinateur.
Bénéficiez gratuitement de Petit Bambou
Le Fond d’Amélioration de la Vie Étudiante de la MGEL s’associe avec Petit Bambou dans le cadre d’une opération solidaire visant à améliorer le bien-être des jeunes. Ce sont donc 200 abonnements premium d’une durée d’1 an qui sont offerts à tous les jeunes âgés de 18 à 35 ans. Pour en profiter, il suffit d’en faire la demande, en s’inscrivant ici ou encore en consultant les liens suivants :
https://www.facebook.com/favemgel
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Une seule condition : ne pas tarder pour arriver dans les 200 premiers !
